Coaching Poids Santé & Mieux-Être


C’est avec une grande fierté que la Clinique d’Ostéopathie de Terrebonne s’est dotée d’une équipe spécialisée qui a mis sur pied une approche inédite de perte de poids élaborée dans une optique de Santé Globale. Elle englobe autant les aspects de la nutrition, que le coaching qui traite les aspects émotionnels qui influent sur la motivation et créent des blocages qui empêchent ou réduisent l’atteinte de vos objectifs. De plus, nos thérapeutes vous offrent des soins physiques pour traiter les malaises reliés à un surplus de poids, tels : genoux, dos, circulation et autres.

Pourquoi cette approche? 
Nous croyons fermement que pour atteindre un objectif de perte poids et le maintenir, le succès passe d’abord par un plan alimentaire équilibré et sain. Notre approche? On vous accompagne autant sur le plan émotionnel, que sur le plan physique. C’est là que se trouve votre succès! En effet, on parle ici d’un changement de votre mode de vie, de comportements et de croyances limitantes. Mais on ne s’arrête pas là! Les malaises physiques reliés à votre condition seront aussi traités. Voilà notre approche Globale!

Ce qui nous distingue ? 
Une équipe de professionnels, des gens de cœur qui vous assurent une expérience humaine, une approche qui vise Santé et Mieux-être.

Contenu des rencontres :
·         Chaque rencontre est d’une durée de 30 minutes;
·         Questionnaire médical;
·         Évaluation des habitudes alimentaires et du mode de vie;
·         Mensurations;
·         Vérification de la pression;
·         Plan alimentaire personnalisé;
·         Techniques de changement de comportement et motivation;
·         Trucs et astuces relatifs à la saine alimentation, à l’étiquetage nutritionnel, au rôle joué par les différents aliments.


NUTRITION

D’abord et avant tout, le cœur de notre approche est de vous offrir un plan alimentaire adapté selon vos besoins, vos objectifs et votre style de vie.


Plans alimentaires :
o Audacieux : 1,000 calories par jour;
o Conservateur : 1,200 à 1,500 calories par jour;
o Santé et mieux-être : 1,600 à 1,800 calories par jour;


Plans alimentaires avec suppléments protéinés
3 repas par jour, auxquels s’ajoutent des collations de suppléments protéinés, selon le plan alimentaire choisi et autres facteurs.



COACHING

Notre Coach de Vie certifiée en Programmation Neuro-Linguistique (PNL) permet de travailler sur les éléments émotionnels qui bloquent ou réduisent la perte de poids. C’est une thérapie brève, orientée vers les solutions, axée sur l’action, dont l’objectif est d’obtenir des résultats rapides et visant votre autonomie. La PNL s'intéresse avant tout au « Comment ça marche ».




SOINS PHYSIQUES

En option, vous pouvez ajouter des rencontres avec notre équipe de thérapeutes qui traitent vos malaises physiques et vous accompagnent tout au long de votre démarche de perte de poids. Nos spécialités sont : ostéopathie, massothérapie, kinésithérapie, acupuncture, homéopathie, naturopathie, yoga, pilates.


FORFAITS


Lors de la rencontre d’évaluation initiale, notre conseillère vous proposera le forfait adapté à vos besoins.

Les forfaits sont (nombre de rencontres) :

Nutrition : 13, 26 ou 52;

Nutrition et Coaching :
                  - Nutrition : 13, 26 ou 52
                  - Coaching : 3, 5 ou 10

Nutrition, Coaching et Soins Physiques :
    - Forfait Bronze : 13 - nutrition; 3 - coaching; 1 - soin physique
    - Forfait Argent : 26 - nutrition; 5 - coaching; 3 - soins physiques
    - Forfait Or : 52 - nutrition; 10 - coaching; 4 - soins physiques



N.B. Reçus d’assurance émis pour la plupart des services offerts. Informez-vous auprès d’un membre de notre équipe.



Pour obtenir plus d’informations :

Tél. : 450-326-0616